フェイスリフト・若返り・二重まぶた手術など美容整形、美容皮膚科に関するお悩みは新宿ラクル美容外科クリニックへご相談ください。
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美容情報

大人ニキビ対策をご紹介

新宿ラクル美容外科が大人ニキビ対策をご紹介します。 大人ニキビは外部刺激などの要因からできてしまうこともありますが、まずは体の内側に原因があることが多いです。 ストレスはニキビだけでなく、体のバランスを崩す原因の一つです …

半身浴の正しい方法

新宿ラクル美容外科が、半身浴を正しく行うための3つのポイントをご紹介します。 まず1つ目のポイントはお湯の量です。 半身浴をする際、お湯の量が多すぎると心臓に負担がかかったり、逆に少なすぎると体が温まりにくくなったりして …

小顔効果抜群・「かっさ」のマッサージとは

新宿ラクル美容外科が、最近、小顔効果抜群と話題の美容法のかっさマッサージについてご説明します。 かっさとは、水牛の角や翡翠などの石で出来た板状のヘラであるかっさプレートを使って皮膚をこするマッサージの事で、滞った気と血の …

ルイボスティーとは?ルイボスティーの効能

新宿ラクル美容外科が、ルイボスティーについてご紹介します。 ルイボスティーというのは、南アフリカで不老長寿のお茶として飲まれているものです。 その効能が注目され、女性の間で話題となっています。 主な効能としては、アイチエ …

効果的なむくみ対策

むくみは、美しいボディラインを保つための敵ともいえ健康の面のもよくありません。 新宿ラクル美容外科が、むくみを解消するためのよい方法を紹介します。 1番ケアしやすく、むくみが気になる箇所というのが脚です。 多くの人が特に …

便秘に効果のある野菜や果物

新宿ラクル美容外科が、体の中からきれいになる視点から便秘に効果のある野菜や果物についてご紹介します。 野菜については、食物繊維の多い根菜などが良いですが、今回は、果物、特にリンゴとバナナに注目してみたいと思います。 リン …

美肌に効果のある野菜や果物

新宿ラクル美容外科が美肌に効果のある野菜や果物をご紹介します。 ハリや弾力をもたらすコラーゲンの合成に役立つのがビタミンCです。 ビタミンCは、レモンやアセロラ、赤ピーマン、パセリ、ブロッコリーなどに多く含まれています。 …

毛穴ケアの正しい方法

毛穴の黒ずみが気になるからといって無理に指や爪などで汚れを押し出そうとするのは禁物です。 新宿ラクル美容外科が正しい毛穴ケアについてご紹介します。 まず、毛穴を詰まらせ汚れとなる角栓ですが、実はこれ油汚れと誤解されがちな …

シートマスクの効果的な使い方

美しさを追求する新宿ラクル美容外科が、自宅で効果的に美肌になれる方法を伝授します。 シートマスクは100円ショップやコンビニでも簡単に手に入るアイテムとなってきました。 高級なシートマスクも販売されていますが、家庭で家計 …

炭酸水とは・炭酸水のダイエット効果・デトックス効果

新宿ラクル美容外科が、炭酸水のダイエット効果についてご紹介します。 炭酸水は西洋ではガスウォーターと呼ばれ、水と同じ扱いをされる程ポピュラーな飲み物です。 炭酸ガスである二酸化炭素入りの物には血行促進や代謝アップなどのデ …

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